Intervalli -harjoitus Ruonalan hallissa.
2 ryhmää: 10-14 -vuotiaat sekä yli 15 -vuotiaat
Kokoontuminen molempien ryhmien osalta 17.45 Ruonalan hallilla, jolloin lähtö ulos alkuverralle. 18-19 vetoja hallissa sisällä kiertävällä radalla.
Mukaan ulko- ja sisäliikuntavarustus, heijastinliivi, halutessa pieni otsalamppu ja 15+ ryhmäläisille sykemittari tai sekuntikello
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Pelaaja | 1 | 0 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Valmennusryhmä | 2 | 0 |
Aik.valm.ryhmä | 0 | 0 |
Nuoret (11-14) | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 6 | |
Yhteensä | In 9 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Harkka | Ke 13.3. klo 17:45 | 8 | 0 |
Harkka | La 16.3. klo 11:00 | 0 | 0 |
Harkka | Ke 20.3. klo 17:45 | 9 | 0 |
Harkka | La 23.3. klo 11:00 | 0 | 0 |
Harkka | Ke 27.3. klo 17:45 | 3 | 0 |